건강/심리
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습관적으로 다리를 떨 때, 단순 버릇이 아니라 뇌가 신…
회의 중에도, 영화를 볼 때도, 책을 읽을 때도 자신도 모르게 다리가 떨린다면? ...
밤중에 자꾸 깨는 당신, 단순히 잠이 얕은 게 아니라 …
밤 11시에 누워도 새벽 3시, 4시에 깬다. 그리고 다시 잠들기까지 한두 시간을 뒹...
아침에 일어나자마자 불안감이 밀려온다면, 뇌의 코르티솔…
알람이 울리는 순간 심장이 철렁 내려앉고, 이유 없이 불안감이 몰려오는 아침. ...
자꾸 한숨이 나오고 일이 손에 잡히지 않는다면, 뇌의 …
5월 중순을 지나면서 갑자기 의욕이 떨어진 느낌을 받나요? 아침에 일어나기는 하...
직장 복귀 후 몸과 마음이 무거워진다면, 뇌의 전환 회…
긴 연휴를 마치고 직장에 돌아간 첫 주. 왜 이렇게 피로할까요? 단순히 일이 많아...
운동 후 며칠 지나서 갑자기 근육이 아프다면, 당신의 …
운동을 한 다음날이 아닌 이틀, 사흘째 갑자기 팔다리가 쑤시고 아픈 경험이 있나...
![[SUB] 전하고 싶은 이야기](https://img.youtube.com/vi/w4C9SQcyjIY/mqdefault.jpg)
![[EN] 조식 뷔페는 핑계고｜EP.107](https://img.youtube.com/vi/v85acfdXqYU/mqdefault.jpg)
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